[問題] 朋友的手臂肌肉強度不一
如題
因為朋友長期打球,並且都是使用慣用手
這幾天去健身房使用器材後發現,非慣用手(右手)會比較無力,而且當右手感到腫脹充血無力的時候,左手連運動到的感覺都沒有
這讓我覺得非常誇張,所以不得不解決
但不知道該怎麼解決,畢竟我們倆都不是專業的
還請版上強者解惑><
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