[心得] 如何伸展你的三頭肌 (中文字幕)消失

看板MuscleBeach作者時間8年前 (2017/09/05 21:04), 編輯推噓10(1001)
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https://goo.gl/LA5FRe 大多數人都用錯誤的方式伸展三頭肌 Jeff Cavaliere要告訴你正確的伸展方法 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.139.215 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1504616655.A.3C0.html

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頸推~
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髖關節推
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09/05 21:07, , 3F
脛骨推
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還不賴
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今天的肌肉看起來好飽滿哦。哇尬意!
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推推 肩肘傷福音
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09/05 22:31, , 7F
推受用
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09/06 00:14, , 8F
翻譯推,剛溫
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09/06 12:25, , 9F
感謝分享
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09/06 13:15, , 11F
我只想到這個
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