[心得] 前臂訓練 | 6分鐘肌肉痠痛 (中文字幕)消失

看板MuscleBeach作者alan1231005時間6年前 (2017/08/06 20:03)推噓10(10推 0噓 0→)

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https://goo.gl/Z39m6T 這次翻譯的內容是6分鐘肌肉痠痛系列動作包含：手腕伸展和屈曲、手臂懸掛、啞鈴農夫走路分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.138.113 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1502021038.A.6EC.html

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