[問題] 南港內湖一帶的健身房與教練推薦

看板MuscleBeach作者HoshiNoKirby (星のカービィ)時間8年前 (2017/07/18 22:02)推噓7(7推 0噓 3→)

留言10則, 9人參與討論串1/1

板上各位巨巨好，以前小弟曾經在前勁練過也上過課，但是後來因傷跟怠惰就停止了近來搬到南港一帶，想要找回體能，所以想要請教有哪幾個健身房可能是形態類似的？目前就我所知道有無限、練一下、貝克漢在此之外還建議去哪呢？內湖希望以文德<>南港展覽館間南港希望後山埤<>南港展覽館另外一個問題也許可以跟上面合併，我個人有上教練課的打算，應該就是以十堂為主，請問有沒有推薦的教練？選擇條件希望越靠近南港展覽館越好，其次是器材，最後是費用最後，因為體能基礎衰退不少，會不會建議至少先把基本體能與心肺功能建立起來再來進行重訓與教練課呢？感謝各位的回答～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.33.39 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1500386566.A.04F.html

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practice24

07/18 22:07, , 1^F

07/18 22:07, 1^F

但是現在前勁的場地已經不提供自行訓練了只能上教練課這是我沒有選他的原因

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assai000

07/18 22:13, , 2^F

07/18 22:13, 2^F

這個場地的重量訓練器材並不多相對可惜... 而且月費也不便宜XD

推

shalalalala