[問題] 高雄統一巨蛋有推薦教綀嗎?
最近剛入會,沒人陪練,想要上教練課。
一來是新手什麼都不會,想要有人指導,
二來怕亂練會受傷
體驗的教練雖說是金牌教練,但各方面
體態,知識,親切度都不合我,不放心簽下去。
也不知道適合自己的教練要用什麼標準來判斷,
證照嗎?
那邊的教練體態好看一下不多,如果自己體態
都不好有可能把我訓練好嗎?還是其實專業度
也夠只是太血汗沒時間運動?
我也快40了,也不求變巨巨,就是增肌減脂,
有線條,體態好。
請教一下有在此地的巨巨,可否推薦一下,謝謝!
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