[問題] 手上繭被磨到掀開後的處理方式

看板MuscleBeach作者 (bondax2015)時間8年前 (2017/07/04 22:24), 編輯推噓11(1109)
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如題 小妹最近幾個月增加重訓頻率,手上的繭也越積越多 本來就不太在意,反而覺得是種戰利品,所以沒戴手套 但今天硬舉時發現手上一塊繭有一半被磨到掀開了,看得到裡面紅紅的皮膚,真的是掀開 ,超!級!痛! 小妹已爬過文,但都找不到繭被磨破後的處理方式 想請問各位巨巨,繭磨破的最佳處理方式就是ok繃加手套,然後就能繼續練了嗎~ 還有還有,請問有任何適合我現在這樣狀況的手套嗎? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.147.132 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1499178249.A.13D.html

07/04 22:26, , 1F
休息吧 我是練到繭會痛就休息 不痛後就表示等級提升完畢
07/04 22:26, 1F

07/04 22:27, , 2F
硬舉槓握低ㄧ點固定在手指跟手掌的交界處就不太容易磨出
07/04 22:27, 2F

07/04 22:27, , 3F
繭或破皮喔~
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07/04 22:28, , 4F
我也是女生,也都沒帶手套在練,現在硬舉95也沒什麼繭
07/04 22:28, 4F

07/04 22:34, , 5F
貼白貼
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07/04 22:39, , 6F
帶手套吧,繭成長速度慢很多
07/04 22:39, 6F

07/04 22:50, , 7F
請問有推薦的女生手套嗎希望不要超過1k
07/04 22:50, 7F

07/04 23:02, , 8F

07/04 23:02, , 9F

07/04 23:02, , 10F
借轉舉重大聯盟的文章
07/04 23:02, 10F

07/05 09:05, , 11F
覺得手套買幾百元就好了反正也不是戴了就完全不會長
07/05 09:05, 11F

07/05 09:30, , 12F
繭超讚的
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07/05 11:15, , 13F
我的處理方式是 先泡溫水十分鐘 再用磨甲棒或電動磨甲
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07/05 11:16, , 14F
機把繭磨掉 避免訓練中破皮
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07/05 12:27, , 15F
好手套,不買嗎?
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07/05 12:28, , 16F
定期除繭 沒掀開過 手套還是會長繭
07/05 12:28, 16F

07/05 13:03, , 17F
買手套吧,啞鈴裡面不知卡多少人的皮屑,衛生點也保護
07/05 13:03, 17F

07/05 22:27, , 18F
了解了~謝謝各位
07/05 22:27, 18F

07/07 06:10, , 19F
我是稍微厚一點就先剪掉耶,也沒破過
07/07 06:10, 19F

07/07 19:32, , 20F
定期摳它弄它保持一定的高度xd
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