[心得] 用拉的動作鍛鍊背肌的技巧 (中文字幕)消失
https://goo.gl/mtLrkm
今天沒看到新影片
一樣找舊的來翻囉
是背肌訓練的技巧
沒有器材的朋友可以用彈力帶
分享給大家 :)
--
Fitting Room TW
運動、健康相關資訊翻譯影片
官方Blog
http://fittingroomtw.blogspot.tw/
官方臉書
https://goo.gl/HZhAhS
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.134.250
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1496743621.A.71F.html
推
06/06 18:17, , 1F
06/06 18:17, 1F
推
06/06 18:18, , 2F
06/06 18:18, 2F
推
06/06 18:44, , 3F
06/06 18:44, 3F
推
06/06 19:04, , 4F
06/06 19:04, 4F
推
06/06 20:34, , 5F
06/06 20:34, 5F
推
06/06 21:06, , 6F
06/06 21:06, 6F
→
06/06 21:24, , 7F
06/06 21:24, 7F
推
06/07 00:52, , 8F
06/07 00:52, 8F
→
06/07 00:54, , 9F
06/07 00:54, 9F
推
06/07 08:19, , 10F
06/07 08:19, 10F
推
06/07 15:12, , 11F
06/07 15:12, 11F
推
06/07 18:58, , 12F
06/07 18:58, 12F
推
06/08 21:58, , 13F
06/08 21:58, 13F