[問題] 坐式又低頭的生活

看板MuscleBeach作者AugustAutumn (大衛528)時間7年前 (2017/05/29 21:47)推噓6(6推 0噓 3→)

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今天想問的問題說不定很多人會需要小弟的闊筋膜張肌很緊繃教練說臀太弱失衡但是也因為課堂全數上完了沒辦法繼續請益想問問各位強者有沒有針對臀部啟動的好方法和導正失衡的方法 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 號角響行軍時血染錦鄉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.2.175 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1496065656.A.E5A.html

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Yshen

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X911098

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miroase

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