[問題] 求 中壢 教練推薦
各位巨巨 大家好
小妹 初學健身都跟著朋友在學校練
但是有些動作看著影片學
有點找不到訣竅(如:硬舉)
我150/42 深蹲30 握推20 (阿 ~好弱)
目前還沒簽健身房 所以 健工 極限 萵苣都可以推~~
想要尋找適合的教練~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.230.54
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