[討論] 力量週期練到絕頂升天

看板MuscleBeach作者 (懶叫難吃=Q=)時間7年前 (2017/05/12 20:22), 7年前編輯推噓16(16推 0噓 3→)
留言19則, 19人參與, 最新討論串1/1
最近轉到力量週期，一樣一週三練， 可是開始產生注意力不集中、失神的情形， 尤其以練完當天最為嚴重， 好像什麼事都不能做，有種絕頂升天的感覺，請問要腫摸辦？ ----- Sent from JPTT on my HTC_D820f. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.116.132.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1494591776.A.729.html
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05/12 20:25, , 1F
天人合一
05/12 20:25, 1F
教主整個消失了，難過過><
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05/12 20:29, , 2F
靠背 我都做不到這樣 求指教
05/12 20:29, 2F
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05/12 20:31, , 3F
最大肌力期通常是練完跟沒練一樣的感覺
05/12 20:31, 3F
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05/12 20:39, , 4F
紅燒翅膀，我喜歡吃
05/12 20:39, 4F
※ 編輯: NCKUGoodMan (140.116.132.97), 05/12/2017 20:41:45
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05/12 20:46, , 5F
+1
05/12 20:46, 5F
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05/12 21:26, , 6F
但是你老娘說你快升天
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睡飽吃飽再練
05/12 21:26, 7F
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05/12 21:48, , 8F
練到ㄎㄧㄤ掉
05/12 21:48, 8F
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05/12 22:02, , 9F
練完需聚氣凝神下，元氣方得恢復～～
05/12 22:02, 9F
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05/12 22:41, , 10F
練神經系統阿阿阿阿阿
05/12 22:41, 10F
→
05/12 22:42, , 11F
導入神通
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05/12 23:00, , 12F
這種情況，就把訓練量降了吧！
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05/12 23:01, , 13F
去光復吸一下粉紅泡泡
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05/12 23:08, , 14F
記得帶藍水啊
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05/12 23:16, , 15F
需要有人刺激你
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05/12 23:42, , 16F
睡飽吃飽
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05/13 00:36, , 17F
我也是…尤其是硬舉完當天 很想睡覺
05/13 00:36, 17F
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05/13 09:22, , 18F
正常是心肺不夠力，血氧上不來，練一下跑步吧
05/13 09:22, 18F
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05/13 15:45, , 19F
天國近了
05/13 15:45, 19F
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