[問題] 骨骼肌跟肌肉量
大家好
小弟我有個疑問
我之前測過inbody（應該算相對準的 腳跟手都一起接觸測量的那種機台
最近又再測了一次
發現肌肉量的部份了多5公斤可是骨骼肌卻減少了兩公斤
想問骨骼肌跟肌肉量的關係是什麼
Google查了骨骼肌得到的答案好像也是肌肉的樣子 那為什麼練了一陣子骨骼肌反而下降
呢？
這樣肌肉量上升骨骼肌下降的數據
我的身體狀態是有進步還是退步呢？
有沒有專家能解惑一下
畢竟練了一陣子了想知道是不是停滯不前orz....
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