[心得] ACE & NASM 考證心得

看板MuscleBeach作者newnewmilk (牛牛)時間7年前 (2017/05/08 00:39)推噓14(15推 1噓 9→)

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2/13~3/14 ACE -CPT (衝刺班共60hr) -3/24考624分 4/7 ~4/10 NASM-CES (補習班共48hr) -5/7 考80分 ACE 美國運動委員會 -CertifiedPersonalTrainer 合格私人教練介紹前面大家講到爛，若講義很熟，同學不少500分低空飛過，但太節錄了，高分或實際應用模組建議看原文書。準備: 原文書1遍. 衝刺班講義2遍. 行動版App考題1遍. NASM 國家運動醫學院 -CorrectiveExerciseSpecialist動作矯正專家之前骨盆前傾嚴重硬蹲180kg，脊柱不舒服快1個月，這門課對跑/跳者膝.深蹲重心偏移.網球肘. 肩部夾擠...等狀況的人提供矯正方法，加上4大機構各對應一門課的話， NSCA&EXOS選肌力與體能， NASM 選矯正性運動應該最適合。 70分及格、90分鐘、100題，補習班教術科為主，考試很多要自己念原文書約佔1/2，功能性解剖學考不少，數據類答案給的差距很小、或內外旋、伸.屈排列組合要你選, 真的要背熟(Closed book). 準備: 預習功能性解剖學. 原文書1遍 (440頁). 補習班講義2遍(134頁PPT版面) 官網7天:Study guide.試題.影片1遍。總複習必去! 難度: -非體育背景，以之前NTU工學院科目評分， CPT甜、CES普。 -不念原文書要過的話， CPT沒問題、CES不太可能。其他: 之前只有較沒公信力的 AFAA(PFT).TRX.日本JTTA，在這產業才半年多， 5月底CSCS和6月的EXOS&ACSM，預計半年內可以取得4大，以投入時間來說，當教練的CP值不賴。補充: 除了補習班能學到術科外，這次CES助教/翻譯請到專業物理治療師，又提供一天(8hr)免費的考試取向總複習，很有心，蠻幸運的。 PS:今天終於回到N年前的10%.. PS:我手機無法回信，想討論的也可以用FB. http://imgur.com/a/wbtXA https://goo.gl/8vMaQg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.49.200 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1494175154.A.DD7.html

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dakkk

05/08 01:13, , 1^F

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kuroda

05/08 05:27, , 2^F

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KellyOubre

05/08 08:40, , 3^F

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