[討論] 假日一次煮齊五天份冰冰箱的食譜
餐餐自己準備實在太花時間
但自己的料理技能又只有憤怒雞等級
都是水煮一大堆蕃薯 雞柳條 跟高麗菜(並不是因為什麼特殊要求而水煮，只是丟進去鍋子蓋起來時間到就能吃很方便qq)
然後再各個分裝的每個保鮮盒裡 搞定一個禮拜的食物
但是每餐這樣吃真的會崩潰
於是開始追蹤了各個食譜sns帳號(如line recipe或者twisted)
不過看這些大多都要烤箱 而且不知道能不能放一個禮拜 雖然看起來真的很好吃
想請問各位自己準備一個禮拜的份量的食物大概一次都花多少時間？ 多久會換一次菜單？
感覺胃也需要週期化訓練啊
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