[問題] 關於CHEAT DAY(cheat meal)
查了一下中文一些網頁的解說
說是欺騙日
這有什麼規律嗎? 比如幾天一次之類的
或是什麼限制
還是有什麼建議?
減脂期適合加進這個項目嗎？
看這群巨巨吃成這樣我都飽了....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.77.96
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※ 編輯: STi2011 (36.233.77.96), 04/27/2017 22:04:27
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影片中的那群巨應該不可能斷食吧
他們依據的也是這樣的原理嗎?
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