[開箱] 超精簡的home gym小開箱

看板MuscleBeach作者 (A4Avant)時間7年前 (2017/02/25 11:43), 7年前編輯推噓29(29推 0噓 6→)
留言35則, 32人參與, 最新討論串1/1
大家好，小弟平時在此版潛水許久，收穫良多 難得有機會可以發個小開箱文，就浮出水面獻醜一下 半年多前剛從研究所畢業後馬上無縫接軌服役去 其實畢業前幾個月忙著寫論文也算荒廢一陣子 由於每天只有下午1700~2000可以外出，所以這三小時格外重要 為了擠出運動的時間，興起了在家運動的想法 剛好我的書房使用率極低，大約有長4米、寬3米的空間可以運用 擺個簡單的蹲舉架及臥推椅應該不成問題 於是爬文找到適合的器材就下手了 東西剛送到的時候嚇了一跳 我明明訂一點點而已為什麼看起來這麼多 http://imgur.com/kuemBQg
事後證明只是包裝裡的填充物很多而已，好險 http://imgur.com/OTe6FaD
上圖是版友推薦的地墊，橡膠味有點重 擺在陽台通風一個禮拜後味道少了一半以上 http://imgur.com/L8DHHYb
http://imgur.com/AyNyKPy
總共有蹲舉架x1 臥推椅x1 大孔徑槓片共140公斤 組合式啞鈴(最多45kg兩支) 奧槓一支 W槓一支 由於每天只有1700~2000可以回家組裝 還要扣掉交通時間跟晚餐時間，前後大約花了四天才搞定 稍微練了一下感覺挺穩的，但總覺得哪邊不對勁 想了想原來是沒有鏡子啊 下午再出門去找玻璃廠商做塊鏡子就算完成了吧！ 給空間不大、預算不高的版友參考看看囉 另外偷渡問一下，槓片、器材還有我的體重加起來大概有500公斤 我書房在三樓應該不至於有什麼危險性吧...？ 昨晚夢到健身到一半整個房子垮掉 囧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.135.53 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1487994235.A.E7F.html
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02/25 11:47, , 1F
沒事 一般活載重設計200kg/m2 你房間有3m*4m
02/25 11:47, 1F
感謝！安心不少
推
02/25 11:53, , 2F
推
02/25 11:53, 2F
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02/25 11:54, , 3F
紅色是護槓吧 不裝上去嗎?比較安全
02/25 11:54, 3F
是啊！拍照前在試啞鈴臥推，護槓會稍卡到啞鈴影響動作，所以先拆掉
推
02/25 11:59, , 4F
推好酷
02/25 11:59, 4F
※ 編輯: A4Avant (1.171.135.53), 02/25/2017 12:02:39
推
02/25 12:06, , 5F
沒事的，菌友老公寓套房兩噸還好好的，請問地墊買哪家？
02/25 12:06, 5F
露天拍賣關鍵字搜尋 "健身""地墊"就會看到了，我是買3cm厚的那款
推
02/25 12:11, , 6F
想問這樣大概多少錢阿
02/25 12:11, 6F
推
02/25 12:49, , 7F
有分享有推～
02/25 12:49, 7F
推
02/25 12:50, , 8F
哭哭 好想要在家裡練喔 深蹲硬舉 臥推
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02/25 12:59, , 10F
推 想問預算+1
02/25 12:59, 10F
推
02/25 13:11, , 11F
電梯間很漂亮
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02/25 13:36, , 12F
我可以去你家練嗎XDD
02/25 13:36, 12F
推
02/25 13:49, , 13F
請問這樣大概多少呢
02/25 13:49, 13F
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02/25 14:03, , 14F
好棒喔羨慕！！
02/25 14:03, 14F
推
02/25 14:32, , 15F
想問多少錢+1
02/25 14:32, 15F
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02/25 14:33, , 16F
槓片是二手的嗎？看起來舊舊的
02/25 14:33, 16F
推
02/25 14:44, , 17F
多少錢 想知道詳細+1
02/25 14:44, 17F
推
02/25 14:54, , 18F
想知道價錢
02/25 14:54, 18F
推
02/25 15:12, , 19F
想請問大大買的出處，求站內詳細
02/25 15:12, 19F
推
02/25 15:13, , 20F
推！方便跟你問價錢嗎，另外四柱跟兩柱好難選啊，有人
02/25 15:13, 20F
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02/25 15:14, , 21F
可以建議嗎
02/25 15:14, 21F
推
02/25 15:25, , 22F
好棒
02/25 15:25, 22F
蹲舉架、臥推椅、奧槓、W槓、一對快速卡扣還有地墊加起來大約37000元 槓片跟啞鈴用的小槓片因為是有認識的朋友工作室要出清 便宜撿二手的回來用，如果買新的大概要再多花25000元 ※ 編輯: A4Avant (111.251.35.29), 02/25/2017 16:12:45
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02/25 16:35, , 23F
推
02/25 16:35, 23F
推
02/25 16:38, , 24F
想知道蹲舉架、啞鈴椅和奧槓哪裡買的及價位，謝謝～
02/25 16:38, 24F
推
02/25 17:38, , 25F
羨慕推!資金&空間充足當然4柱比2柱安全穩固~6柱表示..
02/25 17:38, 25F
推
02/25 19:26, , 26F
推推推
02/25 19:26, 26F
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02/25 19:28, , 27F
為什麼你可以當替代役
02/25 19:28, 27F
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02/25 19:29, , 28F
當替代役的原因要在肌肉版報告嗎...
02/25 19:29, 28F
雖然我沒有報告當替代役的原因 只是說明為何要買這些器材而已 但我也覺得開頭話太多了，已修改原文 ※ 編輯: A4Avant (59.115.94.32), 02/25/2017 19:50:57
推
02/25 20:42, , 29F
送貨員這攤不好賺
02/25 20:42, 29F
推
02/25 22:54, , 30F
最近也有意願把家改造成小型健身房 謝原po分享！
02/25 22:54, 30F
推
02/25 23:14, , 31F
之前只是買個20公斤組合啞鈴~而且送1樓走10米就被念了
02/25 23:14, 31F
推
02/26 01:30, , 32F
好酷
02/26 01:30, 32F
推
02/26 09:25, , 33F
結果宅配人員不用買器材就巨了XD
02/26 09:25, 33F
推
02/26 12:23, , 34F
真得好棒唷~~
02/26 12:23, 34F
推
02/27 10:46, , 35F
椅子看起來很穩 方便問使用心得跟價位嗎？
02/27 10:46, 35F
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