[問題] 手伸不直+麥克教練推薦

看板MuscleBeach作者Lemontree101 (Lemontree)時間7年前 (2017/02/14 22:26)推噓5(5推 0噓 1→)

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手機排版請見諒上禮拜剛加入健身房，自己上youtube找影片做重訓，結果這禮拜手臂要伸直時，左手肘內側會痛(右手也會但比較輕微請問這樣要看骨科還是復建科呢? 因為怕再受傷，之後可能還是考慮先上教練課。請問大雅/上楓麥克有推薦的教練嗎？謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.177.59 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1487082374.A.B3F.html

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