[問題] 相撲蹲舉

看板MuscleBeach作者LosGatos (TACO)時間9年前 (2017/01/16 01:02)推噓4(4推 0噓 6→)

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因為天生青蛙肢，做傳統蹲舉很不順… 有朋友建議可以試試相撲蹲舉，或是史密斯為主，請問大家推相撲蹲舉這動作嗎？爬文很少看到這個項目的討論，訓練位置也是以臀部為主？感謝大家～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.37.160 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1484499729.A.B3F.html

推

Hgodfather

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Hgodfather

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LionFaust

01/16 01:24, , 3^F

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