[問題] 要如何練小腿的肌肉?

看板MuscleBeach作者ggsk2 (王文輝)時間7年前 (2017/01/15 22:14)推噓13(13推 0噓 3→)

留言16則, 12人參與討論串1/1

有人的小腿可以練到像醬,很man的感覺 http://pic.pimg.tw/alicers323/1376389888-524733183.jpg

不過有的人不喜歡,變成蘿蔔腿,所以反而走逆向工程去除肌肉 http://shareba.com/file/pic/blogs/1/9633.JPEG

那小腿肌到底要怎麼練呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.163.209.5 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1484489688.A.F8B.html

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