[問題] bio force vs free weight
請問有人可分享bio force vs free weight心得嗎?
目前家裡有黑熊椅和簡易槓架(有安全槓),
會想換的理由還是free weight訓練聲音有點大聲,
尤其在力竭時要好好放回槓架不太容易,導致會比較保留不敢做到太力竭.
看到一些分享bio force這台綜合cable機好像該練的都練得到有點生火.
因為空間問題應該就是bio force或繼續留下free weight器材2選1
不知有沒哪位大大能分析一下bio force不能做到free weight的那些部份.
我的體重應該會想繼續維持60kg,以體態線條為目標的訓練,
所以感覺bio force 最重100kg接近1.7自體重應該蠻夠練很久才能達到的.
大大幫忙分析一下吧,或是有更好的器材推薦也可以.訴求是不要太大,不要太吵
黑熊和小黃蜂太大了,可用空間約180x220cm,偏遠地區專業健身房不太方便去.
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.198.209
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1482217871.A.F44.html
推
12/20 15:24, , 1F
12/20 15:24, 1F
推
12/20 15:35, , 2F
12/20 15:35, 2F
→
12/20 15:35, , 3F
12/20 15:35, 3F
→
12/20 15:36, , 4F
12/20 15:36, 4F
推
12/20 18:31, , 5F
12/20 18:31, 5F
→
12/20 18:34, , 6F
12/20 18:34, 6F
→
12/20 18:39, , 7F
12/20 18:39, 7F
→
12/20 18:42, , 8F
12/20 18:42, 8F
→
12/20 21:34, , 9F
12/20 21:34, 9F
→
12/21 11:39, , 10F
12/21 11:39, 10F