[問題] 練完臀睡覺小腿會抽筋

看板MuscleBeach作者rugosa (水彩姊姊)時間9年前 (2016/12/10 20:01)推噓4(4推 0噓 2→)

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小妹身高160左右這是近期體重的進化史 http://i.imgur.com/QOzk1hr.jpg

瘦到45公斤之後開始加重健身照著朋友幫忙安排的課表 http://i.imgur.com/fylEST9.jpg

但是最近練完臀睡覺的時候小腿會抽筋頻率很高常常半夜痛醒想請問各位巨巨這是正常現象嗎？還是需要就醫檢查？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.150.248 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1481371289.A.CF6.html

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