[開箱] 沒有重訓器材的home gym

看板MuscleBeach作者 (Denzel)時間7年前 (2016/11/30 04:56), 7年前編輯推噓9(9推 0噓 3→)
留言12則, 9人參與, 最新討論串1/1
小弟我肖想家中的雜物間超久 花了兩個禮拜的時間清空它 不過中間ㄧ直掙扎 到底要改成重訓間 還是要格鬥練習間 最後突然想到要重訓去健身房就好了 但如果想要爽練格鬥的地方真的是很少 在健工打沙包真的需要ㄧ點恥力XD 所以就決定改格鬥間啦 請賞圖 4cm訓練地墊 http://i.imgur.com/vVjnJan.jpg
雙槓、按摩滾筒 http://i.imgur.com/GUNAD1P.jpg
鉤拳牆靶、單槓、TRX http://i.imgur.com/E86VwFs.jpg
登！再來就是主角 裡面塞滿碎牛皮的180cm沙袋 http://i.imgur.com/oQXuVRa.jpg
最後全景 http://i.imgur.com/mZ36cVo.jpg
謝謝各位觀看 下個月還會再購入MMA假人就可以練寢技啦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.224.187 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1480452964.A.D10.html
推
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好棒之後也想弄一個
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推
11/30 06:44, , 2F
讚！
11/30 06:44, 2F
推
11/30 07:34, , 3F
可是你上面看來是輕鋼架，這樣吊沙袋沒問題嗎
11/30 07:34, 3F
推
11/30 08:32, , 4F
來個龍門架有何不可。
11/30 08:32, 4F
推
11/30 08:34, , 5F
好棒，想請問沙包的吊法，家裡也是這種天花板，可是打沙
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11/30 08:35, , 6F
包時，共振非常大@@
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我是把板子打開用掛臂鎖在水泥梁上 沙包大概60kg 掛輕鋼架應該很抖阿 http://i.imgur.com/Dr3Nf7z.jpg
※ 編輯: youGG (36.232.184.243), 11/30/2016 09:47:16
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11/30 09:48, , 7F
哇靠，你那掛臂也夠麻煩了
11/30 09:48, 7F
推
11/30 10:17, , 8F
屌
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※ 編輯: youGG (36.232.184.243), 11/30/2016 10:27:38 ※ 編輯: youGG (36.232.184.243), 11/30/2016 11:03:12
推
11/30 11:42, , 9F
最好輕鋼架可以吊沙包 想被天花板壓死嗎XDD
11/30 11:42, 9F
推
11/30 11:43, , 10F
矽酸鈣板掉的穴穴就會癢死人了
11/30 11:43, 10F
推
11/30 12:51, , 11F
太酷了，謝謝大大解答
11/30 12:51, 11F
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11/30 14:23, , 12F
我也想買摔技人形沙包
11/30 14:23, 12F
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