[問題] 有沒有人食慾是越晚越好的?

看板MuscleBeach作者 (k90209)時間9年前 (2016/11/29 23:30), 編輯推噓14(1405)
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我早上幾乎可以說完全沒食慾... 可能是ㄧ想到上班就煩吧 中午稍微好一點 晚上開始食慾開了 睡前一定要吃宵夜 可是大家都說早上是吸收最好的 請問該怎麼解決呢 我早上因為趕上班都吃三明治 吃久超膩 如果是中式的稀飯配其他菜食慾會好一點 問題是根本沒那麼多時間... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.66.245 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1480433435.A.0ED.html

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下班練完 晚餐正常吃 10點一到都超餓 幹
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晚上很餓+1 有沒有練都餓
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有差嗎 我都不吃早餐的...
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越晚越餓
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吃宵夜超爽的啊
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醒來ㄧ直餓到睡前,不管吃幾餐都一樣
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凌晨2點下班後超餓的~
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早上沒食慾+1
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傻傻的 這樣閒些性斷食才方便
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我早上胃口像小貓 晚上變獅子吃不停
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同意樓樓上XD
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幾點吃應該還好吧,吃的乾淨就好
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早上吃不下 睡前一直吃
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+1 睡前不吃會超不爽
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我啊 Gan超餓
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+1早上吃不下,雖然晚上睡前會吃,但覺得一天這樣吃太
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你整天熱量夠,不用管早上吃多少,要適合自己生活,
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能長久維持的飲食才重要
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控制總熱量即可
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文章代碼(AID): #1OFPyR3j (MuscleBeach)