[討論] 三個傻瓜主角的身材變化

看板MuscleBeach作者 (看看唄)時間9年前 (2016/11/29 12:06), 9年前編輯推噓29(30推 1噓 9→)
留言40則, 35人參與, 最新討論串1/1
三個傻瓜的主角Aamir Khan為了電影所做的訓練 在五個月內從97公斤變成6塊腹肌 體脂肪9.6% 由於網址太長，因此縮網址，這是官方粉絲頁的影片 https://goo.gl/EV1Etx 放上來跟大家討論一下 對的飲食、訓練和教練可以達到這樣 有點神奇 XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.241.103 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1480392417.A.1BF.html
推
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給威力大12週，要變這樣輕輕鬆鬆，真的
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他年紀好像也不小
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你仔細看他胖的時候的手臂,就能看出蠻有"潛力"的
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他原本就是有肉量的吧 只是刻意增重
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然後再來就是在訓練和飲食上砸錢,及投入足夠的時間成本
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感覺有XD
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我記得他以前就是練家子，之前是為戲增肥吧
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印象中 他出道前是網球職業選手 肌肉底子好的很 是故意胖
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噓
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老是在那裏黑不黑真的很無聊，花時間好好練是有多難?
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三個傻瓜裡 他看起來就不差了
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推
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有利益可圖 黑一下又何妨 問題是你黑了沒錢賺
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好猛喔 這個可以成為任何一家健身房的廣告了
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這刻意增重的吧，我看過他之前的照片，本身就是猛男
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一個了
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刻意增重再減重啊 為了拍戲
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P大，花時間好好練是沒問題，我想版上的大家都是如此
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只是因為時間及效果驚人，才放上來討論
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他原本就很猛了 印度男神不是叫假的
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推
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他在電影來自星星的傻瓜就超壯的
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推
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黃秋生 不要以為你變胖變瘦我就認不出來！
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他有部電影裡就很猛了
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身為練了快一年的我表示慚愧不已
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你要不要看他演印度記憶拼圖時多壯啊…
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印象中他在三個傻瓜裡面身形就不錯了
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這練出來的
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黃秋生 lol
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三個傻瓜到來自星星感覺就差很多了
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本來就有底子當然快
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※ 編輯: Jackiechou (36.230.241.103), 11/29/2016 14:02:09
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這跟ig裡面一堆打幾周變壯漢的廣告一樣 都是飲食控制降體
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脂 他們胖的時候就看得出來肉量不低
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雖然有底子快 但還是很厲害！
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真的練的很好
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很厲害啊！
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好帥氣
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推 敬業的好演員
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已經超過50歲了還這麽猛...可怕
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推
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好狂
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推
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﴿?害
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推
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他在演三傻的前一年，演得《未知死亡》已經很壯
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上面c大的連結就是未知死亡，那身材在三傻之前就有了
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