[心得] 高雄富士活力館自由店三個月感想

看板MuscleBeach作者 (鍵盤小妹)時間9年前 (2016/11/25 23:53), 編輯推噓4(405)
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本篇是小弟妹在大概三個月的使用後的大致感想,以條列式列舉。 就不特別以好壞優缺點來評斷,畢竟可能每個人需求不同。 1.店內空間不算大,但能塞下19台跑步機、6台飛輪和划步機腳踏車各7台,有氧器材很多 2.重訓器材種類還算足夠,不過砝碼上面的數字不代表磅數也不代表公斤數,要自己看上 面的表來換算。 3.沒有史密斯,一台都沒有。 4.只有一組舉重架和直槓,槓片分為10、5、2.5公斤,忘了有沒有1.25的。所以如果槓鈴 操作都破百公斤的巨巨,這邊無法滿足您吶。 5.有2組彎曲槓和3組組合式啞鈴,槓片有10、5、2.5及1.25公斤。不過組合式啞鈴的握把 有點細,10公斤以下可以拿架上就有的啞鈴,手感比較好。 6.有3男2女共五間更衣室,沒有淋浴間、脫水機、三溫暖等等。 7.廁所滿乾淨的,而且有芳香劑,並且離運動區有一段距離。 8.伸展區花樣很多,但若同時有5人以上在用就會覺得擠。 9.沒有停車場,汽車可能要停到至聖光興街口的收費停車場去。 10.冷氣溫度很舒適。 11.飲水機一直都有冰水。 12.駐館教練人都還不錯,教滿詳細的。另外課表是既定的,所以也不會有甚麼推銷課程 13.有氧區有電視可以看,不過都是那幾個台,什麼亞洲旅遊啦寰宇啦,應該有簽約。 14.使用的人都不多,個人使用的時段最多看到的人也就在15個左右。其他時候大多是 5~10人附近,所以用器材沒甚麼壓力,除非碰到揪團的。 大概是這樣子,如果有什麼疑問的話我會就我的使用經驗回答你,感恩 -- ┌─── ◣▂▄▆ ──◣▂▄▆ ──◣▂▄▆ ──◣▂▄▆ ──┐ 這讓 ha cool man 篇您 ● ● \ ● ● \ ● ● \ ● ● \ 文覺 _ _ _ _ 章得 █◣ █◣ 馨 █◣ █◣ └─── ▍ / \ ▍ / \ ▍ / \ ▍ / \ ──┘ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.122.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1480089206.A.154.html

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沒有深蹲架...
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11/26 01:38, , 2F
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也在那兒練過,初學者還算不錯
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有1.25kg的,深蹲的話很克難,你如果有機會看有人在那
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邊從臥推架上把槓扛起來蹲的話那一定是我或我朋友
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槓片最多可以上到含槓140kg,以臥推來說很夠
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11/26 09:57, , 7F
如果看有一個人在哪裡霸佔臥推架很久的話,記得提醒我XD
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11/26 10:31, , 8F
沒有深蹲架覺得難過
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11/27 14:57, , 9F
去體驗過一次,重訓機器都舊舊的,不會想再去
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