[問題]健身除了重訓要有伴互助.平常會糾伴嗎?

看板MuscleBeach作者 (SAM)時間9年前 (2016/11/22 16:19), 編輯推噓34(34010)
留言44則, 40人參與, 最新討論串1/1
請問一下大家的健身模式和習慣 除了做重訓最好有一個同伴在旁邊看,在做不動時可以稍微輔助之外 不知道大家平常做其他方面的運動或健身,比如有氧的運動之類的... 大家也會找伴一起做嗎?? 我自己因為時間的關係,很難找到伴一起去做健身 有時做重訓時會臨時在健身房看誰在旁邊,拜託對方幫一下忙這樣 想參考看看其他人健身的習慣和模式是怎樣?? -- https://goo.gl/60r1Q2 我是男生,只能愛男人。我是0號,喜愛專情、體長粗壯的1號男人。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.165.212.246 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1479802788.A.D47.html

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喜歡一個人
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11/22 16:37, , 2F
重訓有氧都自己而已
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邊緣人
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11/22 16:43, , 4F
QQ
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從以前那間到新的健身房多交了四個朋友R
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比較喜歡自己一個人……(孤僻)
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偶爾有伴偶爾單獨,有伴的時候可做大重量,單獨的時侯安
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全感受度為主
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公然約__
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11/22 17:20, , 10F
時間配合上有時很困難
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11/22 17:32, , 11F
一個人練才能長久
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11/22 17:42, , 12F
一不小心聊天講個話就超過重訓預計時間惹 QQ
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11/22 17:43, , 13F
健身房裡的巨巨很多都一個人練 也是練得滿好的
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11/22 17:56, , 14F
一個人練比較有效率
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11/22 18:04, , 15F
有新莊成吉 一起練嗎 新手都不知道要練什麼…
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一個人比較專心
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回樓樓上 新手不用找人練 該找的是教練吧
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我沒有朋友(
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寧願自己練 比較有效率
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除非找到一個很有默契的夥伴
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11/22 18:47, , 21F
為什麼簽名檔是洪蘭 哈哈哈
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我比較喜歡一個人練 更專心
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找人容易受到牽制
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11/22 19:15, , 24F
推~一個人
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1個人+1!這人只是想順便練嘴砲功力
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一個人練比較認真
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一個人比較不會被打擾 雖然我是因為沒朋友ˊˋ
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一個人+1 偶爾會抓現場的巨巨幫補但很不好意思>_<
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一個人
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一個人練我覺得很無聊,沒有人督導真的覺得會很懶
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自己練比較專心,跟朋友會一直想講話很煩
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一個人比較認真 除非你朋友也是很認真的那種 不然都會聊
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一個人真的有效率多
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可以揪 不要多 一個就好
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有伴通常效果比較差
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11/23 00:55, , 36F
我也一個人 這樣練比較有效率~
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11/23 02:22, , 37F
喜歡一個人 除非健身房也空
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自己練效率高
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有時看到一群人一起練只是讓器材被霸佔更久
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每個人程度不同 一起練要考慮效果
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我都跟別人一起約跑
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喜歡一個人,頂多跟老婆一起
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一個人
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一個人
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文章代碼(AID): #1OC_-ar7 (MuscleBeach)