[問題] 關於乳清跟健身房
就是我之前偶爾有在健身
但最近決定要買乳清邊搭配邊運動
但有幾個小問題不太了解想問問大家
上網查了一下乳清有分isolation concentration hydrolysate
因為乳糖不耐所以我好像只能選isolation
但想問大家 大家說的不同牌子whey Costco 戰神之類 差別只是在牌子嗎？都是有這三個
的分類嗎？
第二個問題
我之前是在體*客 雖然一分鐘一塊感覺蠻便宜
但最近想積極健身所有如果每天的話好像有點貴
所以想問問大家有比較推哪間嗎？
健工跟萵苣好像都萵苣的負評比較大
還有有人參加會員的可以分享一下大概多少會費跟每個月多少嗎：）
第一次在這發文 不知道有沒有違規～
如果有再麻煩告知>< 非常感謝～～～～～
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