[問題] 休息48小時

看板MuscleBeach作者 (Mr.)時間7年前 (2016/11/05 18:47), 編輯推噓10(1114)
留言16則, 14人參與, 最新討論串1/1
請問各位巨前輩 休息48小時的意思是訓練日隔ㄧor兩日? 小弟我第一時間看到休息48小時的理解是 今天練完至明日算24小時 所以對我來說後天計滿48小時 但小弟我身邊多數人認為休息48小時的意思是間隔兩日,訓練日當天不能算 有請各位巨前輩解答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.61.66 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1478342877.A.499.html

11/05 19:03, , 1F
你爽就好,反正你覺得恢復了就上吧
11/05 19:03, 1F

11/05 19:04, , 2F
推一樓
11/05 19:04, 2F

11/05 19:31, , 3F
+1
11/05 19:31, 3F

11/05 19:47, , 4F
休息兩年,請問是休息幾天?
11/05 19:47, 4F

11/05 20:17, , 5F
準備好了就上啊
11/05 20:17, 5F

11/05 20:50, , 6F
想法和你一樣 不過你覺得夠才重要
11/05 20:50, 6F

11/05 20:58, , 7F
休息兩年應該是730天
11/05 20:58, 7F

11/05 21:12, , 8F
胸肩背腿腰腹臀四肢,每天只練一個部位,每個部位可
11/05 21:12, 8F

11/05 21:12, , 9F
以休7天喔
11/05 21:12, 9F

11/05 21:14, , 10F
啊,應該改“胸肩背腿腰腹臀雙手”…抱歉…
11/05 21:14, 10F

11/05 21:24, , 11F
推一樓大包哥
11/05 21:24, 11F

11/05 21:28, , 12F
一例一休
11/05 21:28, 12F

11/06 00:22, , 13F
訓練結束後的48小時
11/06 00:22, 13F

11/06 15:05, , 14F
台灣的教育
11/06 15:05, 14F

11/06 17:33, , 15F
阿哈哈哈哈哈
11/06 17:33, 15F

11/07 08:37, , 16F
週休7日
11/07 08:37, 16F
文章代碼(AID): #1O7RZTIP (MuscleBeach)