[問題] 外傷癒合後重訓
小弟在今年九月初前往健身房途中摔車了
當下就知道必須休息個幾個禮拜才能繼續運動
大概十月初左右傷口大致上都癒合了
於是我又開始重訓
但越練越覺得傷口變成紫色
膝蓋上的傷口還一直起水泡
害我不敢練腿...
不知道是不是因為充血造成血液流到傷口皮膚底下的地方凝結
想問一下大家有沒有這個經驗
我應該停止重訓嗎...
圖有點噁心慎入
http://i.imgur.com/MCOZZas.jpg
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