[問題] 健力學習問題?

看板MuscleBeach作者 (ulong)時間7年前 (2016/10/29 18:17), 編輯推噓5(505)
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各位巨巨晚安, 小弟最近才開始接觸健力三項, 發現是多肌群的運動, 且是高效率的運動(一下就累了) 快速的消秏體力與熱量, 想要學好這個運動(動作正確、防護知識), 請問一般坊間有退役的健力運動員在教學嗎? 健身房教練很多,專教健力的好像比較少見 我在桃園市,有巨巨可以分享學習健力的經驗嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.65.233 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1477736249.A.88F.html

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健身房看到巨巨在練就過去一起練,巴著他問問題就好
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啦啦隊
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樓上用ㄅ半!!
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錯我用行列10哈哈哈
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找一個身材跟你相近的選手用最慢速看他的動作 表情不
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用學 剩下通通學 任何時候都別圓下背
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xd 表情不用學
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林口烈哥的舉重教室
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表情不用學 XD
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看了烈哥臉書,比較偏舉重,像是相撲硬舉他還是要請教別人
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文章代碼(AID): #1O57SvYF (MuscleBeach)