[情報] 舉重訓練講習 BY前國手邱一烈（烈哥）

看板MuscleBeach作者 (BryanZZZZZZZZZZZZZZ)時間7年前 (2016/10/22 13:04), 7年前編輯推噓9(9推 0噓 14→)
留言23則, 9人參與, 最新討論串1/1
http://i.imgur.com/vWUkjBq.jpg
除了上述這些教練/國手外 教材內的資料還融入了中國舉重隊 馬力 馬建平老師和陳瑞蓮老師的經驗與技術 底下為烈哥選手時期的競賽影片 https://youtu.be/b3aIrj-SVEw
https://youtu.be/SD4lc-rTXGw
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推
10/22 13:36, , 1F
奧運金牌 先跪著推....
10/22 13:36, 1F
推
10/22 13:45, , 2F
館長社會經驗這麼豐富 就過去支持學ㄧ下 大家笑笑 不就
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10/22 13:45, , 3F
雙贏了.鍵盤出社會~
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推
10/22 13:47, , 4F
幹好想去 但是還在等工作..
10/22 13:47, 4F
推
10/22 14:47, , 5F
中國舉重隊的訓練法還有可取之處嗎?
10/22 14:47, 5F
推
10/22 15:19, , 6F
馬力算是世界知名的訓練營
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館長該學Mark Bell多向高手學習 有好無壞
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10/22 15:44, , 8F
單論輕量級抓舉是有的
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而且我是自身用不到 又不代表壺鈴王你練這樣不會變成
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10/22 15:45, , 10F
下一個田濤 呂小軍
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10/22 15:46, , 11F
而且主講者是對新舊舉重都了解的人 也不是只能講出跳
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不跳是對或錯那種等級
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※ 編輯: bryan21xxx (101.12.1.178), 10/22/2016 15:49:33
推
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推一個！
10/22 15:58, 13F
推
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壺鈴王的戰意高漲|
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我覺得他還好吧 他都私我道歉惹QQ
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推
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戰你個頭 要戰只會針對嘴砲人士
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幹， 想去。可是時間沒辦法
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10/23 12:29, , 18F
照成績來看的話，沒可取之處嗎？
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就抓舉來看 中國選手真的很在行 其他我覺得還好
10/23 13:56, 19F
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要是晚個兩個禮拜我就能去了.有辦法喬個一對一之類的嗎?
10/23 23:52, 20F
推
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烈哥有一對一的課程
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烈哥有十堂10800的課程 不過這次發的講義很強
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要是可以在12底再開一班,應該還會有人想上吧?
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