[問題] 義大利麵

看板MuscleBeach作者 (xxbestsinceday1xx)時間9年前 (2016/10/13 17:36), 9年前編輯推噓45(45推 0噓 27→)
留言72則, 40人參與, 最新討論串1/1
請問義大利麵是好東西嗎？ 今天在健身房聽到幾個人在說義大利麵對健身是不錯的碳水化合物 剛好想到之前巨石強森有一個影片他大喊了 「碳水化合物日~」 就吃了一堆義大利麵 回家想了一下之後用全麥的義大利麵 醬汁：是用蕃茄打成汁 然後先用蒜頭爆香大概只加了2滴橄欖油 看了大家的 來補上我的哈哈 http://i.imgur.com/4eztx6z.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.51.122 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1476351413.A.452.html
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橄欖油多點沒差...又不是比賽調整
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不是有個宗教拜義大利麵嗎 應該不錯吧
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好吃！
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飛天麵條神教
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可以買好一點的橄欖油，對健康也很好喔
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超好料理，醬汁一次準備好冷凍著要吃直接熱
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那部很好看 跟一個很可愛的小女孩
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今天用中濃醬怒炒雞肉 好吃
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義大利麵成分只有杜蘭小麥而已 很不錯又天然吧？
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肚蘭小麥蛋白質含量較多
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大推紅醬，每次煮出來肉和醬都1：1或肉更多
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請問f大是用什麼肉
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我都清炒欸 豪豪吃
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大推炒辣味雞胸肉義大利麵，麵心要硬硬der
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我習慣牛肉混豬肉，之前雞混豬覺得難吃
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超讚的 蛋白質大概有9g/100g
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義大利麵熱量會高是因為醬汁 你用橄欖油清炒很棒啊
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我都用清炒雞胸肉加洋菇和玉米筍
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Mmp2QzX.jpg
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我都用油蔥拌義大利麵，麵條換成黃色的油麵，再加幾片小白
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菜，跟陽春麵有90%像
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幹那就是陽春麵啊
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排骨湯XD 是說義大利麵的醬還是用牛或豬比較對味
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想吃什麼額外的肉再丟下去 像是蛤蜊 雞胸肉
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我愛橄欖油蒜炒藜麥義大利麵，加一堆綠花椰和蔬菜超棒的
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各位清炒都有味道嗎？ 我之前清炒一次 麵條那濃濃的麥
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味一開始很讚吃到後來好膩
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那表示你沒有處理乾淨
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大概長這樣（？
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整串看下來好想吃義大利麵...
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這裡是 cook 版？害我還出去看了一下
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清炒要煸香蒜片才有味道，喜歡辣的話可加辣椒一起煸香
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我都用黑胡椒拌麵 雞肉換牛排 碗改成鐵盤 吃起來跟鐵
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板麵90%像
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那就鐵板麵啊幹
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剛剛有做欸<3....
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把義大利麵燙軟 撈起來淋上胡麻醬 蘿蔔絲 黃瓜絲 蛋皮
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幹 好餓
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絆一絆就很好吃了..快速又方便
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超愛吃義大利麵
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乾 肚子餓了..
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min大的看起來好讚喔 是什麼麵啊
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大家一餐麵都下多少?想說一次煮半包分兩次吃會不會太多?
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我也是一次半包
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清炒伴蔬菜超好吃呀~ 又有飽足感 http://i.imgur.com/HQBs
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PMF.jpg
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炒南瓜+牛奶也好吃http://i.imgur.com/RUTUI6c.jpg
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就一般義大利麵拌橄欖油而已
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看文看到餓
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不過一包250克真的很尷尬 一包有點多 半包太少
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真希望有200還180克的包裝
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美食版嗎哈哈 看起來都好好吃
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自己常煮後就發現 外面賣義大利麵給的麵量真有夠小氣
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250g包裝的比較貴啦，我都買500的，反正都會吃完XD
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滴2滴乾脆別滴算惹
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因為這篇練完就弄義大利麵，結果弄太多盤子裝不下XD
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冷的意大利麵有抗性澱粉我都吃冷的..
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如果加上電影很常看到的義大利麵肉丸呢
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※ 編輯: Badestass (101.10.51.122), 10/14/2016 11:02:28 ※ 編輯: Badestass (101.10.51.122), 10/14/2016 11:08:14 ※ 編輯: Badestass (101.10.51.122), 10/14/2016 11:08:31
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※ 編輯: Badestass (101.10.51.122), 10/14/2016 19:35:44
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