[問題] 肩推舉之骨頭

看板MuscleBeach作者luechen (Hypnosis)時間7年前 (2016/10/13 01:20)推噓3(3推 0噓 2→)

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請問板上各位前輩的經驗在做肩膀推舉動作時, 使用機器或free wight, 甚至徒手網上做推舉的姿勢, 骨頭都會有卡的狀況, 推測是關節旋轉時, 會有磨的狀況(?) 多年前曾經詢問過醫生, 當時只回應正常無大礙, 健康就好. 想請教,是否也有人有相同的經驗呢? 建議是在去醫院做檢查嗎? 感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.195.48 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1476292825.A.FDC.html

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fghj142

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wiloveyou

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