[閒聊] 彭于晏這種身材能夠多久速成?

看板MuscleBeach作者 (室內設計)時間7年前 (2016/10/11 18:43), 編輯推噓-22(10推 32噓 10→)
留言52則, 45人參與, 最新討論串1/1
這三個月很努力的練 感覺 離彭于晏身材也差太多了!! 還是那是拍照效果 一般人哪可能有那種巧克力肌人魚線條 那明顯的時候..... 一般人 要練到彭于晏那種體格 需要多大的重訓量才夠? 有人有經驗嗎? 健身健的好苦阿.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.76.19 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1476182609.A.DB9.html
噓
10/11 18:44, , 1F
----------以下開放戰區------------
10/11 18:44, 1F
噓
10/11 18:44, , 2F
.
10/11 18:44, 2F
噓
10/11 18:44, , 3F
我上班三個月也覺得要和郭董一樣有錢好難
10/11 18:44, 3F
噓
10/11 18:51, , 4F
三個月……你練三年再來談苦
10/11 18:51, 4F
噓
10/11 18:51, , 5F
幫
10/11 18:51, 5F
噓
10/11 18:52, , 6F
跟你說實話怕你放棄
10/11 18:52, 6F
推
10/11 18:52, , 7F
大蓋42年，之前電視有講
10/11 18:52, 7F
→
10/11 18:52, , 8F
概
10/11 18:52, 8F
噓
10/11 18:53, , 9F
速懶叫
10/11 18:53, 9F
噓
10/11 18:54, , 10F
...
10/11 18:54, 10F
噓
10/11 18:55, , 11F
我想要一天變阿諾
10/11 18:55, 11F
噓
10/11 18:58, , 12F
搜尋id 發現是廢文專用帳號
10/11 18:58, 12F
噓
10/11 18:59, , 13F
速成
10/11 18:59, 13F
噓
10/11 18:59, , 14F
速成怎麼會扯彭于晏？問問張家輝那是怎麼速成的吧
10/11 18:59, 14F
噓
10/11 19:00, , 15F
好可憐
10/11 19:00, 15F
噓
10/11 19:01, , 16F
問館長
10/11 19:01, 16F
推
10/11 19:07, , 17F
一分鐘 美國隊長養成箱
10/11 19:07, 17F
噓
10/11 19:15, , 18F
Ps速成☺
10/11 19:15, 18F
噓
10/11 19:18, , 19F
來了
10/11 19:18, 19F
噓
10/11 19:21, , 20F
ㄈㄓ快回八卦板～～～
10/11 19:21, 20F
推
10/11 19:22, , 21F
健身都用年當單位，沒有兩三年機率很低
10/11 19:22, 21F
噓
10/11 19:35, , 22F
要速成就砸錢弄醫美阿
10/11 19:35, 22F
噓
10/11 19:46, , 23F
又是你
10/11 19:46, 23F
噓
10/11 20:13, , 24F
整形比較快喔
10/11 20:13, 24F
噓
10/11 21:08, , 25F
10/11 21:08, 25F
噓
10/11 21:11, , 26F
速成您需要問羞羞 要吃花枝丸
10/11 21:11, 26F
噓
10/11 21:19, , 27F
這人經常反串
10/11 21:19, 27F
噓
10/11 21:44, , 28F
去看翻滾吧阿信的片場記錄，如果你練的有那量再說
10/11 21:44, 28F
噓
10/11 21:46, , 29F
10/11 21:46, 29F
噓
10/11 22:10, , 30F
加油！
10/11 22:10, 30F
噓
10/11 22:30, , 31F
哈囉反串哥，快去睡覺，作夢比較快
10/11 22:30, 31F
→
10/11 22:46, , 32F
整形
10/11 22:46, 32F
噓
10/11 23:07, , 33F
10/11 23:07, 33F
噓
10/11 23:18, , 34F
羨慕嗎? 吃我的配方兩個禮拜就可以了 請洽:
10/11 23:18, 34F
噓
10/12 00:39, , 35F
練成那樣 不如洗睡 還速成勒
10/12 00:39, 35F
→
10/12 00:52, , 36F
ps就好了…
10/12 00:52, 36F
推
10/12 02:20, , 37F
投胎可能更快
10/12 02:20, 37F
推
10/12 07:46, , 38F
為何要噓 彭哪身材又沒肉量 基本上變瘦猴子就能達成
10/12 07:46, 38F
噓
10/12 08:14, , 39F
樓上 我覺得是有努力過的身材 您要不要po您的照片
10/12 08:14, 39F
→
10/12 08:15, , 40F
讓小弟讚嘆一下 感謝您
10/12 08:15, 40F
→
10/12 10:22, , 41F
不忍噓，但是去整形好像能達到原po的要求...XD
10/12 10:22, 41F
→
10/12 10:26, , 42F
https://goo.gl/4pZAZg 這樣算沒肉量?? T大要求好高
10/12 10:26, 42F
噓
10/12 15:17, , 43F
肯定是打了針或吃了藥（？）
10/12 15:17, 43F
推
10/12 15:54, , 44F
事實上 健美健力人都沒辦法這樣
10/12 15:54, 44F
→
10/12 15:54, , 45F
所以都噓了
10/12 15:54, 45F
推
10/12 15:55, , 46F
有個肌肉體又體脂低 不是那邊虛壯的人可以接受的
10/12 15:55, 46F
→
10/12 15:56, , 47F
說腹肌他們就崩潰了
10/12 15:56, 47F
推
10/12 18:58, , 48F
我相信你是反串的
10/12 18:58, 48F
→
10/13 00:55, , 49F
人家在美國就有運動習慣是有點底子 你3個月太短
10/13 00:55, 49F
→
10/13 10:58, , 50F
早上有氧 酸到爆炸 晚上重訓做到沒力 三個月行
10/13 10:58, 50F
推
10/13 16:48, , 51F
sorry 這的偶像都是打針級的
10/13 16:48, 51F
推
10/21 18:59, , 52F
我覺得直接去買大隻佬的戲服你會比較不苦
10/21 18:59, 52F
‣ 更多 houbuz 的文章
文章代碼(AID): #1N_C9Hsv (MuscleBeach)