[閒聊] 從來沒遇過這種事（in成吉思汗三重館）

看板MuscleBeach作者rick316386 (ㄟ學)時間9年前 (2016/10/10 18:26)推噓37(37推 0噓 5→)

留言42則, 39人參與討論串1/1

各位手臂20吋蹲舉300KG大家好今天來跟大家分享一件對我來說很驚悚的一件事約莫在下午四五點到成吉思汗準備練背小弟我都習慣從滑輪下拉開始也許是連假尾聲下雨大家也沒事大家都跑健身房三台滑輪下拉剛好都有人在使用這時剛好看到硬舉那剛好有三四台空位我就靈活改變練法想說改練硬舉蹲舉順便來體驗eliko健力槓以及可以輕鬆放槓的快感果然很爽順利硬舉拉到190KG 接著練蹲舉重練也一路往上加重量準備要蹲170KG時覺得自己可能會掉下去撐不住（畢竟上禮拜在台南健力比賽也才剛突破170）所以我拜託現場的教練幫我看一下請他在我不行時幫我往上補他也很熱心的說沒問題好了重點來了起槓之後吸了好幾口氣肚子吸飽吸滿往下一蹲「啪！！！！！！」一聲當場我冒出冷汗成吉教練也一直關心我有沒有事「你還好嗎？我剛剛到啪一聲」我跟他說：「沒事，謝謝你」馬的真的是太尷尬了不是我拉傷了而是我的褲子破了！！！ http://i.imgur.com/QD14bf9.jpg

於是乎我悻悻然被迫結束今天的訓練沒有繼續享用器材海的福氣感謝那位成吉教練的關心實在太尷尬下次遇到你在找你道謝雖然我不知道你叫什麼名字XD 謹記：重訓要穿合宜的服裝避免尷尬不符版規自刪～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.130.85 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1476095212.A.3C8.html

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chenhsiutsai

10/10 18:27, , 1^F

10/10 18:27, 1^F

有，沒有的話真的慘 ※ 編輯: rick316386 (49.217.130.85), 10/10/2016 18:28:03

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cckcc

10/10 18:28, , 2^F

10/10 18:28, 2^F

真的，那教練真的很替我緊張

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Addytookx