[問題] 想問手肘及大腿前側肌肉拉傷有推薦醫生？

看板MuscleBeach作者fengsongreen (bluesboy)時間9年前 (2016/09/11 13:24)推噓8(8推 0噓 6→)

留言14則, 7人參與討論串1/1

抱歉，雖然不是健身時拉到但這邊感覺滿多人有運動傷害的經驗我手肘拉傷是一個月前練拳擊時發生的；對打時出拳太用力，所以拉到內側的筋還是肌肉？一開始我去看推拿，算是消了；然後快好時，我就恢復練習，但後來做了滿多次徒手訓練，右手又開始痛，然後我就休息了2周。中間看了復建，配合電療、陶瓷及紅外線，但進度很慢；然後又看2次拔罐（用針刺出洞，用罐子吸血），原本有好的感覺，但昨天才做完，今天居然更痛！中醫是說如果隔天更痛，代表是深層的問題出來，要再拔，但之前已經拔2次了，想問有沒有很推薦的醫生，我想確定到底要怎麼治療。另一問題是上周踢球，大概160分鐘的比賽（間隔上場），因為我好射門，所以後來大腿前側就開始緊了，用力踢球也會有點痛；後來也是先後看推拿、復建（電療、短波）及拔罐。拔罐後好很快，但是變成原來很痛的地方不痛了，但隔壁的肌肉跟筋很痛，也是希望找到好醫生治療。拜託大家推薦有看過覺得很好的醫生，我在台北市我已經全面停止足球、拳擊、桌球、飛輪、槓鈴及壺鈴的練習了（原本隔天運動2小時以上） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.103.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1473571488.A.D89.html ※ 編輯: fengsongreen (39.9.103.6), 09/11/2016 13:25:56

推

dakkk

09/11 13:29, , 1^F

09/11 13:29, 1^F

大家通常多久會好？復原期有什麼推薦的運動配合嗎？ ※ 編輯: fengsongreen (39.9.103.6), 09/11/2016 13:30:03

推

offcola

09/11 13:31, , 2^F

09/11 13:31, 2^F

→

offcola

09/11 13:32, , 3^F