[問題] 大家對所謂摔槓的看法?

看板MuscleBeach作者 (kent)時間7年前 (2016/09/08 01:24), 編輯推噓10(11推 1噓 16→)
留言28則, 14人參與, 最新討論串1/1
最近館長直接開嗆所謂的摔槓或啞鈴 版上都怎麼看啊? 我自己蠻支持館長的 當力竭的時候 啞鈴下放然後直接放手 這種動作還蠻正常的吧 硬舉深蹲也是 直接放反而安全吧 外國影片只有自己練好像也都這樣 是只有台灣有所謂的摔槓概念嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.65.116.186 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1473269072.A.18A.html
噓
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飼料太爛
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就只有愛嘴砲才會整天覺得別人釣魚吧= =
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不要失誤摔到我的腳就好
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啞鈴拼RM沒起好 不摔難得讓身體爆嗎
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這沒啥好討論的...安全第一阿
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推
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人在澳洲 去過兩間連鎖...力竭很多人都摔槓
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講很多人感覺有點模糊 反正就是力竭摔槓摔倒全健身房都聽
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到 教練在也不會制止
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推
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個人是蠻羨慕國外可以摔槓的 力竭還要慢慢放槓很痛苦的
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我有特別觀察 比方說啞鈴肩推 有些人力竭是在肩膀高度直接
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放手 也些人是直接往前面扔 已經不是故意不故意的問題 而是
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習慣了 不論做的多輕或是長的多巨
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推
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當然這不是全部人都這樣 我只是要說你做這些動作的時候不會
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被制止或是眼光注目 喊的像殺豬聲一樣也是 不過或許我是個
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案吧XD
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真的撐不住你還是要摔啊，被教練罵跟被壓受傷自己選咩
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推
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因為台灣健身房大多非獨立空間吧 下方樓層還有其他住戶 或
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推
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使用者
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樓上正解～～～
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你天天24小時這樣摔 樓下絕對報警
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推
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我剛好兩間都在二樓 我常去的樓下subway 另一間樓下是酒吧
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推
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成吉蘆洲新莊三重館都是在地下室,所以他們不擔心聲響
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但有的健身房是在大樓2樓以上的,就算是純商業大樓
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槓子摔下去八成會被樓下商家抗議吧
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推
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成吉教練分享過地下摔槓，11樓都感受到，所以我都摔在軟墊
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為了同一棟的居民安寧，和自己的安全，自己考量一下吧
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推
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在地下室還是不能摔......
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那個震波會傳到各處的呀~
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