[問題] 大家開始有重訓習慣以後血壓會降低嗎?
今天小魯去捐血
血壓一量80/50
有點嚇到
之前有捐血的習慣
血壓也都正常
不過有2年多沒捐了
剛好這中間接觸重訓這個運動
也持續了快一年
身體也無不適
回來谷哥一下"低血壓"也沒有找到會引發甚麼病症
但總覺得低於標準值怪怪的
小魯問題有二
1.大家養成重訓習慣後血壓會降低嗎(以長期來說)
2.低血壓會對健康有甚麼影響嗎
謝謝各位巨巨
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