[問題] 健身完會想睡覺嗎？

看板MuscleBeach作者 (jackkk)時間7年前 (2016/09/06 13:19), 7年前編輯推噓27(27推 0噓 5→)
留言32則, 29人參與, 最新討論串1/1
各位巨巨好 小弟我最近都早上健身 大概六點就起床了 摸一摸吃早餐八點健身 不過每次健完都覺得好累 中午會很想睡午覺 因為我下午有排讀書計劃就是拿來唸書的 所以才會選擇早上健身 我差不多晚上11點就睡覺了 隔天起床不會累 不過練完中午真的好想睡午覺 請問大家會這樣嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.154.222 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1473139188.A.970.html
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我每次重訓到中後半段組間也會開始狂打哈欠
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重訓中間就想睡了QQ
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中午想睡就睡呀
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因為要準備考試 睡覺感覺好浪費時間QQ
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正常
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10組後就想睡了
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絕對會 每次都想睡
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中間就想睡了
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※ 編輯: jackman8585 (180.217.154.222), 09/06/2016 14:05:50
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重訓是無氧運動會想睡覺是正常der
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會想放屁
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健身完 花時間睡覺是一定要的
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我讀書時間都安排在睡前，超好入眠
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一定要睡的啊 多讀那一兩個小時我是覺得沒差啦
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中午前練 午餐後小睡 晚上早點睡覺
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高強度真的會累到一個爆炸
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會睡15分鐘
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完全不睡 整個人一直昏昏沉沉 作任何事都效率低落 反
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而更浪費時間 不如睡一下
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走進健身房就開始打呵欠了
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晚上失眠的人路過
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健身想睡覺+1 但我覺得看到書就會想睡了...
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超級 我一定要衝回家睡午覺!!!!!!!!!!
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健身到一半打哈欠?那會不會身體不夠熱，造成運動傷害?
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躺在臥推椅就睡著了
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每次臥推完都會睡著
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天天睡覺加午睡10小時路過
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哪裡才找得到這種有冷氣有椅子的地方
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躺在臥推椅睡著也太好笑
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健身完超好入眠...
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想放屁是怎樣...不要在我前面騎飛輪喔
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暖身完就睡著了
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沒有一天起床不想睡覺的...
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09/07 19:51, , 32F
引體向上就睡著了
09/07 19:51, 32F
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