[問題] 我該試試看肌酸嗎
最近剛好蠻常看到肌酸相關的資訊
也研究了一下肌酸的價錢
原本還以為肌酸是很昂貴的補給品
後來發現其實有些牌子的價格頗親民~
加上接下來想要好好拼一段衝刺期
所以想要來版上問問巨巨們一些爬文後沒得到答案的問題
許多網路資料寫說服用了肌酸後
身體會留住較多水分 因此會看起來比較壯碩
然而停用之後身體的水分又變回原本儲存的量
想要詢問版友 服用之後的心得 是否有進步加快的感覺
以及有沒有人是停用了一陣子後 覺得肌肉有消風狀況的
本弱弱小弟我很好奇
是否可以把肌酸當作短期衝刺的工具
還是肌酸就是吃了就要無止盡的吃
否則停用後會不適應或是退步呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.211.98
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※ 編輯: workoutman (101.13.211.98), 09/05/2016 18:36:13
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