[問題] 重訓完隔天酒癮發作....

看板MuscleBeach作者 (好冷)時間7年前 (2016/08/11 21:47), 編輯推噓16(16推 0噓 5→)
留言21則, 18人參與, 最新討論串1/1
昨天下午去做完重力訓練... 今天想喝酒了.... 真糟糕... 到底喝了會不會影響肌肉發展阿...? 我吃東西都有吃比較多,沒事就吃馬鈴薯這樣.. 想問隔天晚上喝究竟影響有多大這樣....XD 還是忍耐到明天再喝..?XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.205.241 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1470923231.A.676.html
推
08/11 21:47, , 1F
這文看起來你已經醉了
08/11 21:47, 1F
→
08/11 21:48, , 2F
還沒還沒...還在忍耐中!
08/11 21:48, 2F
推
08/11 21:59, , 3F
喝個海尼根 light輕鬆一下 超低熱量
08/11 21:59, 3F
→
08/11 22:00, , 4F
偶爾也是要放鬆的啊 zawazawa
08/11 22:00, 4F
→
08/11 22:00, , 5F
以上 利根川
08/11 22:00, 5F
推
08/11 22:27, , 6F
喝的時候加乳清 就不用擔心了
08/11 22:27, 6F
推
08/11 22:38, , 7F
把乳清發酵成酒
08/11 22:38, 7F
推
08/11 22:42, , 8F
我都臥推前喝高粱 max力量+10%
08/11 22:42, 8F
推
08/11 22:49, , 9F
戒酒吧~~(菸)
08/11 22:49, 9F
推
08/11 23:04, , 10F
其實你已經喝了
08/11 23:04, 10F
推
08/11 23:19, , 11F
給開司一罐啤酒
08/11 23:19, 11F
推
08/11 23:35, , 12F
我是天天喝酒的人，不過下酒菜是炒胸肉…囧rz
08/11 23:35, 12F
推
08/12 01:50, , 13F
不能喝嗎 不是適量即可？
08/12 01:50, 13F
推
08/12 08:42, , 14F
人的心就像一顆球
08/12 08:42, 14F
推
08/12 09:27, , 15F
喝，都喝，喝到掛
08/12 09:27, 15F
推
08/12 10:09, , 16F
肚子油油的
08/12 10:09, 16F
推
08/12 13:36, , 17F
對肌肉主要是會影響修復，盡量喝，再練回來就好。
08/12 13:36, 17F
→
08/12 13:37, , 18F
記得喝完隔天，要把自己往死裡操。
08/12 13:37, 18F
推
08/12 18:25, , 19F
08/12 18:25, 19F
→
08/12 19:01, , 20F
怒練完就是要怒喝啊
08/12 19:01, 20F
推
08/13 09:54, , 21F
喝吧沒事 七shot伏特加以內都還好
08/13 09:54, 21F
‣ 更多 ilikebimmer 的文章
文章代碼(AID): #1Nh87VPs (MuscleBeach)