[問題] 伏地挺身 左背部都偏高不下
如題 小弟我一起都會做伏地挺身
長久下來都沒有發現姿勢不正確
而最近因跟朋友一起健身才發現說
1.下去的時候 左邊上背部都會拱起來
2.脊椎都會向右彎（但我脊椎正常都是正的，只有做伏地挺身才前彎向右）
3.做寬伏地挺身，左邊拱起較嚴重，正常窄的都還好，手臂都會夾著用力）
想請教大大 有什麼改善的方法嗎？
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