[問題] 健力新手問台南教練消失
各位版上巨巨大家好，
我過去都是在連鎖的健身房作偏健美式的訓練，
這幾年經過水肥哥的啟發，想開始練健力。
但過去完全沒有槓鈴的經驗...主要都是以啞鈴為主，不知道怎麼入門健力三項，
剛好最近永康太陽能的教練推薦我短期十堂課的教練課，覺得滿心動的。
所以上來版上問各位巨巨如果在沒有健力經驗的話會建議先上教練課嗎？十堂課不知道夠不夠上完健力三項？
如果要上的話有推薦永康太陽能哪位教練嗎？畢竟一堂課不便宜.....希望把錢用在刀口上
btw 我是女生
第一次新手發文，拜託不要鞭太大力~謝謝~
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※ 編輯: newman000 (223.141.131.249), 06/25/2016 14:31:31
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※ 編輯: newman000 (223.141.131.249), 06/25/2016 16:00:33
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我今天有查到~但他們說下期開課要等到明年了QAQ
※ 編輯: newman000 (218.164.13.152), 06/25/2016 19:13:36
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