[問題] 傾斜式伏地挺身器,真的符合人體工學?

看板MuscleBeach作者 (Rettier)時間9年前 (2016/06/20 12:06), 9年前編輯推噓3(3010)
留言13則, 7人參與, 最新討論串1/1
親愛的前輩們好: 想請教一下關於傾斜式伏地挺身器是不是真的更符合人體工學 原本我一直好奇,為什麼斜的會比較舒適呢 如果用斜的操作時,手腕反而要有個角度,這樣不是更怪嗎? 後來我看了許多圖片才想到,因為伏地挺身器有高度 而這高度又使我們人體伏地挺身時的前(手臂處)後(腳踝處)高低差更大 所以這時手腕處需要一點斜度來保持舒適~ 會想了解是因為,目前都是徒手在做,覺得長期下來對手腕會有傷害 所以想要添購,才開始了解一般型跟傾斜式,也因為身邊店家沒有樣品 所以只能看圖理解...... 不知道這樣理解對不對,懇請前輩賜教 ! 感謝 補圖: http://imgur.com/KqsgLdo
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06/20 13:06, , 1F
同疑惑
06/20 13:06, 1F

06/20 13:34, , 2F
借問為什麼我用伏地挺身器手會痛?
06/20 13:34, 2F

06/20 14:26, , 3F
請問您用哪一種? 哪裡痛?
06/20 14:26, 3F

06/20 20:20, , 4F
痾...是不是太小兒科,這邊的前輩沒這種經驗 QQ..
06/20 20:20, 4F

06/20 21:37, , 5F
來張圖看看?
06/20 21:37, 5F
※ 編輯: Rettier (61.228.37.107), 06/20/2016 23:37:52

06/20 23:38, , 6F
已補上~~~~~~~
06/20 23:38, 6F

06/21 09:00, , 7F
想問一下迪卡儂圓形的那種好用嗎
06/21 09:00, 7F

06/22 02:17, , 8F
個人是徒手很久了手腕沒問題
06/22 02:17, 8F

06/23 09:43, , 9F
會晃的超難,一般的連做個三十下沒問題
06/23 09:43, 9F

06/23 09:43, , 10F
那種不平衡的,會晃的五、六下就不行了
06/23 09:43, 10F

06/23 11:05, , 11F
已經到貨囉 ~ 等等來試一下 20*4在跟各位說
06/23 11:05, 11F

06/23 12:40, , 12F
伏地挺身上下幅度變大,感覺可以練比較扎實
06/23 12:40, 12F

06/23 12:41, , 13F
但是手掌心會痛 ~ 沒辦法一次取代徒手,要逐日分批
06/23 12:41, 13F
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