[問題] 划船沒辦法拉到胸前消失

看板MuscleBeach作者時間8年前 (2016/06/19 11:41), 8年前編輯推噓15(15推 0噓 8→)
留言23則, 23人參與, 最新討論串1/1
請問 我划船（無論啞鈴、器械滑輪都一樣，拉不到腹前） 這是哪裡的活動度or筋太硬呢？ 我有請人看過，自己沒聳肩也有夾闊背。 謝謝～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.198.135 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1466307685.A.063.html
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八成是做太重
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輕一點也無法嗎？
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空手可以嗎
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空手也不行…… ※ 編輯: as999asz (111.253.198.135), 06/19/2016 11:52:07
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06/19 11:57, , 4F
太瘦了！吃胖一點就可以！
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你是暴龍嗎
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樓上xDDD
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有影片嗎 也許這樣版眾筆比較好幫忙
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可能手肘距離太寬
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棘下肌太緊也會影響
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空手不行太扯啦 照片
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暴龍XDD
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又一篇獵奇
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言承旭表示：
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乾 暴龍我笑翻 抱歉
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不是暴龍吧 暴龍的手一直都在胸前
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暴龍是拉不到，不是拉不到胸前~XDDD
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暴龍XDDDDDDDDDDD
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乾.....暴龍 笑死
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其實是帝王暴龍才對
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暴龍哈哈哈哈
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暴龍笑歪
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幹 暴龍真的太好笑了
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認真回，是不是肩膀的活動度有問題?
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好像是這樣，我的教練開始替我加強肩膀活動度了。 如果之後有改善，我會回文告知大家我的經驗。 ※ 編輯: as999asz (111.253.209.212), 06/22/2016 20:14:27
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