[問題] 麻煩各位巨巨硬舉討鞭

看板MuscleBeach作者cherubangel (Let's Surf!)時間9年前 (2016/06/04 12:28)推噓6(6推 0噓 5→)

留言11則, 8人參與討論串1/1

各位巨巨大家好小弟就是個完全錯誤觀念先練胸臂圓肩又受傷之後才開始看資料找師傅最近痛定思痛開始練硬舉跟深蹲為了怕再受傷 (以上廢話結束) 厚著臉皮上來問一下前輩有哪些地方要注意改進附上傷眼影片 https://www.instagram.com/p/BGOBBtlOIYA8fijF8vJtvbj8ujiFHqna-YJGcQ0/ 再麻煩大家了我也想好好練背跟腿啊啊啊啊啊感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.71.83 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1465014494.A.60A.html ※ 編輯: cherubangel (218.161.71.83), 06/04/2016 12:31:36

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zpeople

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fuct

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bgtyu789

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