[問題] ［台北］教練推薦

看板MuscleBeach作者 (Austin)時間8年前 (2016/06/03 01:44), 編輯推噓14(14推 0噓 4→)
留言18則, 12人參與, 最新討論串1/1
想請板上推薦在台北地區的健身工作室或教練 目標為增肌，由於自己練抓不到感覺又沒效率，因此想尋求指導 預算約1200-1500/一堂 想先購買12堂 目前知道的工作室只有松山的body gym跟國館的健築美學 想請有上過這兩間的朋友能分享心得或推薦其他間，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.177.229 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1464889476.A.AC8.html
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動作控制推薦找版友eq0eq！ACE講師，一堂1250，佛心來的
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最多預收兩堂。我很多動作都靠他幫我調整細節，找回平衡
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找教練當然推kuroda
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大推極進化 Nuke
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推
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目前在body gym兩個月了,建議你去第一堂免費的體驗課
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忠孝新生的動自然
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不推nuke，給他教過1小時裡面40分都在筋膜放鬆拖臺錢
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推
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筋膜放鬆不重要嗎？如果學生不會教導不是應該的嗎？還是
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06/03 11:56, , 9F
各位覺得筋膜放鬆不需要學?
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推
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Body gym半年，身型體態改變蠻多的，建議上一次體驗
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課看看，推教練Ian
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推
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找lesfu教練！
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推
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放鬆蠻重要的，太緊有些動作會卡卡的
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推
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同意樓上，好的教練會適時教學生放鬆，之後訓練更有效率
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推
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推lesfu
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推
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同時覺得如果對教練教法有疑慮應該當面提出討論而不是事
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後諸葛，Nuke教練在業界很久，教學品質跟口碑都不錯
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推
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筋摩放鬆教練花更多力氣吧，請珍惜。想約都約不到...
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