[問題] 請板友推薦中和板橋教練!
三月我才開始去wg中和店(環球百貨附近)健身(我都走路過去,下雨天很方便,不然之前都去中和運動中心),實在是太近了,不然也很想去成吉思汗看看。
板上不是很推薦 wg的教練,我有時看到教練邊上課教學員一邊玩手機,教導使用的器材也大部分都是機械固定式的。
我偶爾會看看館長 水肥哥 的影片,如果想學,胸推 硬舉 深蹲 之類的動作,有版友推薦,附近適合的教練or工作室...等等之類的建議嗎?謝謝!
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