[閒聊] 食量變大的恐懼

看板MuscleBeach作者 (毋忘在嘉)時間9年前 (2016/05/05 14:31), 9年前編輯推噓-10(4推 14噓 16→)
留言34則, 29人參與, 最新討論串1/1
練健身之後，越練肌肉量提升， 感覺身體所需的食物越多， 而且越練越久後發現，已經吃比原本更多的食物了， 體重也不會有什麼增加， 需要再更多更大量的食物來餵飽這些肌肉。 以前這樣吃導就累積一堆脂肪了 現在這樣身體卻沒啥增重。 這種感覺蠻可怕的....感覺有點耗損身體 難怪以前看過版上一篇文章說，以演化角度看， 肌肉量太多未必是好事，因為在饑荒時期，會非常的慘。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.64.119.135 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1462429916.A.DB0.html
噓
05/05 14:34, , 1F
先噓 現在會鬧饑荒嗎？
05/05 14:34, 1F
→
05/05 14:36, , 2F
正想說一樣的話，覺得原po擔心太多了
05/05 14:36, 2F
推
05/05 14:38, , 3F
你知道多少胖子渴望饑荒
05/05 14:38, 3F
→
05/05 14:53, , 4F
.....這就是標準的杞人憂天嗎
05/05 14:53, 4F
推
05/05 14:58, , 5F
我想...先擔心口袋鬧飢慌吧
05/05 14:58, 5F
噓
05/05 15:06, , 6F
Zzzzzz拜託你別練
05/05 15:06, 6F
→
05/05 15:09, , 7F
為什麼我吃一堆還很小隻
05/05 15:09, 7F
噓
05/05 15:12, , 8F
05/05 15:12, 8F
→
05/05 15:16, , 9F
說肌肉量太多 不附個圖嗎
05/05 15:16, 9F
噓
05/05 15:32, , 10F
樓上正解，附圖啊
05/05 15:32, 10F
推
05/05 15:36, , 11F
沒圖沒真像Zzzz，怕太大ZZZZ
05/05 15:36, 11F
不是怕肌肉太大 @@ 我現在還算很普通 是食量的改變令人恐懼 ※ 編輯: handsomecat3 (203.64.119.135), 05/05/2016 15:53:39
噓
05/05 15:58, , 12F
身體要練，腦袋也要多看點書
05/05 15:58, 12F
→
05/05 16:09, , 13F
比較擔心口袋飢荒+1
05/05 16:09, 13F
→
05/05 16:10, , 14F
喔喔 換個方式表達就好了，不然以為你ㄇㄇㄈㄈ二世
05/05 16:10, 14F
→
05/05 16:19, , 15F
是覺得伙食費變多吧，換個說法免得妳被噴
05/05 16:19, 15F
噓
05/05 16:26, , 16F
還沒四肢發達就已經頭腦簡單了？
05/05 16:26, 16F
→
05/05 16:32, , 17F
是有多會吃…………
05/05 16:32, 17F
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05/05 16:42, , 18F
看成食量變大的恐龍
05/05 16:42, 18F
噓
05/05 16:47, , 19F
好，可以 都不要吃了好不好
05/05 16:47, 19F
→
05/05 17:35, , 20F
別吃了別吃了(翻桌)
05/05 17:35, 20F
噓
05/05 17:52, , 21F
超級廢文
05/05 17:52, 21F
→
05/05 18:06, , 22F
口袋先饑荒
05/05 18:06, 22F
噓
05/05 18:44, , 23F
別練啊Zz
05/05 18:44, 23F
噓
05/05 19:15, , 24F
不要只健身啊，多閱讀
05/05 19:15, 24F
推
05/05 19:16, , 25F
其實還蠻有道理的,體重越增加 食量就要越大,可以先開始
05/05 19:16, 25F
→
05/05 19:17, , 26F
減脂讓代謝做一下變化,之後再開始增
05/05 19:17, 26F
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05/05 19:17, , 27F
體脂22%以上增肌效果也不好
05/05 19:17, 27F
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05/05 19:19, , 28F
不然一直吃東西也是麻煩 有時候在忙沒時間吃,全部塞在
05/05 19:19, 28F
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05/05 19:19, , 29F
一餐又吃不下
05/05 19:19, 29F
噓
05/05 19:22, , 30F
腦袋先練
05/05 19:22, 30F
噓
05/05 20:48, , 31F
那你別戀
05/05 20:48, 31F
→
05/06 09:53, , 32F
杞人憂天....
05/06 09:53, 32F
噓
05/06 13:46, , 33F
嗯
05/06 13:46, 33F
噓
05/06 22:01, , 34F
噓肌肉量太多==
05/06 22:01, 34F
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