[問題] 有人吃虱目魚嗎??

看板MuscleBeach作者 (Sam)時間8年前 (2016/04/15 21:11), 編輯推噓25(25推 0噓 15→)
留言40則, 28人參與, 最新討論串1/1
各位巨巨大家好 前幾天去市場買虱目魚(我住台南) 魚肉1斤才80元 營養價值豐富蛋白質含量也高 想問問板上有人吃虱目魚補充蛋白質嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.50.39 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1460725881.A.CCF.html
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口袋夠深就可以
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魚肚超好吃
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天天吃的台南人路過
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虱目魚好吃 可是刺好多QQ
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台南人+1
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那些魚是兩個月前冷死的
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吃啊 兩碗魚肉湯 半碗白飯 燙青菜什麼都不加
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吃鯛魚片
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刺超多 拔刺就飽了
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無刺虱目魚是我的最愛。（口水
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台南+1 雞胸肉一斤也是80
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台南人還頗多啊 ，魚肉魚肚魚皮都不錯啊
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水溝吳郭魚鯉魚也多 請自備球棒敲魚
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普林超高
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魚肉好，其中的魚油是omega-3不飽和脂肪酸，對健身
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的助益高。
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魚肚超好吃，其他部分不吃
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有種最懶的方法是丟進調理機裡面打魚湯
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推魚肚
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只吃魚肚，超嫩!
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我都吃鮭魚...
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健身後 吃魚肉湯＋白飯＋荷包蛋＋青菜
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虱目魚魚肉乾煎或是汆燙後沾點和風醬就很好吃了
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(50元就買一堆了XD)
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三餐吃虱目魚太傷荷包君了，一尾處理好的至少60....
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makigoto0202大，有單售虱目魚肉(柳)便宜很多
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比起魚肚(價差更是天與地XD)
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羨慕io大 鮭魚不便宜
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吳郭魚啊，煮湯鹽烤都好吃
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然後天然食物的蛋白質都好,不用刻意區分
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最近全聯特價吳郭魚一尾65，好像到4月底
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超愛！
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我都是會吃蚵仔，也是有omega-3，又高蛋白，又有鋅
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吃蚵仔真的覺得對健身幫助頗大，非常推薦
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而且也不用多，一周吃個兩三次，分量普通就好
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刺好多
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有沒有刺端看店家功夫，我台南人吃的都沒刺，認真！
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04/16 22:31, , 38F
吃虱目魚超累
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04/16 22:36, , 39F
好吃，但很麻煩
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04/16 23:36, , 40F
.最近改吃秋刀魚，三尾才50 超俗
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