[問題] 飛輪 VS 健身車 該買哪個好?

看板MuscleBeach作者 (烽火乾)時間9年前 (2016/04/13 15:24), 編輯推噓7(7推 0噓 13→)
留言20則, 12人參與, 最新討論串1/1
因為工作是排班制 沒辦法配合健身房課程 都趁休假在大樓的運動室自己練 主要是跑跑步機(坡度7度、速度8km/h)、重訓(蝴蝶機+舉重床) 各半小時多 但這陣子感覺運動量有點不足 想自己買器材增加訓練強度 查過飛輪跟健身車都有人推 不過以前沒接觸過 加上有預算考量 請問會推哪一個? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.12.214.228 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1460532276.A.2EB.html
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04/13 15:42, , 1F
飛輪應該比較......堅固？
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推
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划船機
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04/13 15:44, , 3F
可以考慮一下附加功能例如曬衣等等的可能會比較好選
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推
04/13 16:12, , 4F
飛輪對腰比較吃力 其實不建議
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04/13 16:31, , 5F
當然是飛輪 強度有差
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推
04/13 17:49, , 6F
比較推飛輪 會騎的話30分鐘多可以500卡以上的熱量
04/13 17:49, 6F
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是公認消耗最高的運動 而且能練的又比較多 像是下
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04/13 17:50, , 8F
半身肌力、心肺功能、核心肌群等等 可以找飛輪重量
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04/13 17:50, , 9F
13公斤的 價錢不會差太多
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推
04/13 18:03, , 10F
有錢買飛輪，有預算買健身車
04/13 18:03, 10F
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04/13 18:30, , 11F
會騎飛輪就買飛輪，不會的話健身車加減騎
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30分 500卡 好拼啊啊
04/14 08:59, 12F
推
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飛輪+1 有買輝葉的黑騎士 騎起來很穩 練完放進收納間
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不會很擠 價錢也在1萬多 CP值蠻不錯的!
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推
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最近也是打算自己買飛輪來練 看別版推的BH動輒2萬真
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的買不下手...試騎輝葉一萬多的入門款後 有考慮要訂
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因為車架不會很細 而且皮帶騎起來很流暢 沒什麼聲音
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04/15 15:41, , 18F
又可以調阻力跟騎乘姿勢 以規格來說蠻超值的
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推
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剛看上面推的輝葉基本款飛輪 它輪子跟皮帶不是外露式的耶
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很少看到別的牌子有這樣做 感覺比較安全
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